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ニュース・お知らせ
アップライトバイクとステアクライマー
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健康増進室の機器更新しました
2023年5月29日
健康増進室のアップライトバイクとステアクライマーが新しくなりました。
アップライトバイクは、自転車と同じ動きでトレーニングするマシンです。
ステアクライマーは、階段のようなステップのあるマシンです。
どちらも有酸素運動に効果的です。ダイエットや運動不足解消してください。
なお、健康増進室を利用するには講習会を受ける必要があります。
お問い合わせください。
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